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午前中で10000歩 [就活・資格・カウンセラー]

2016/07/11 月曜日

午前中の活動記録
0817出発歩いてクリニックへ、0854クリニック着、1035クリニック終了(これでも結局1時間半か)
歩いて蒲田ブックオフ経由+途中公民館で休憩して1153分帰宅。
既にこの蒲田往復で10577歩。天気も梅雨の晴れ間で30度超えで汗だく。
帰って素麺食って一休み。

とりあえず今日から脱gdgd生活ということで、まずはこの程度から。
しかしさすがに午前中に歩きまわって汗だくになると結構キツイ。
午後は家でゆるりと。

とはいえ、来週火曜日にはカウンセリング火曜日基本講座の1回目がスタート。
全6回で基礎からやり直し。
個人情報保護士の公式テキストも買ったし、9月に向けて勉強開始。
あとメンタルヘルスマネジメント検定もあるぞ。
さて今週からまたギア入れて活動開始。

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